La Furie

On le croit pas !

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Churchill

Je me dois de signaler que ma règle de vie prescrit, comme un rite absolument sacré, de fumer des cigares et de boire de l'alcool avant, après, et s'il en est besoin pendant tous les repas, comme aussi dans les intervalles qui les séparent.


Tant de sagesse m'émeut ! (hormis les cigares...)

La diététique selon Mr T. de S.

Des chiffres éloquents....

Pour un damoiseau de 1.76m, 80kg pratiquant des activités sportives de façon raisonnée, il faut consommer moins de 2770 kcal par jour, dont:

• 25% au petit déjeuner
• 45% au déjeuner
• 30% au dîner (arrêtez de bouffer le soir !)
  

Pour des portions de 150g, en kcal:

• onglet de boeuf : 222
  
• coquilles St Jacques : 111
  
• gambas: 147
• Homard: 135
• saumon fumé: 400
• chèvre frais: 120
• foie gras: 690 (bon d'accord..., juste un demi lamellette, alors...)
  

et

• vin rouge (150ml): 93
• vin blanc (150ml): 105
  
• champagne (125ml): 80
  
• jus d'orange (250ml): 100 !

Je suggère donc au menu de façon régulière:

• en entrée: coquilles St Jacques
• en plat: gambas ou homard
• en dessert: une pomme
  
• champagne à discrétion....
  

Elle est pas belle la vie selon Mr T. ?

pour plus d'infos:
http://www.calories.pro/

Côté Cuisine

De Madame D. de P.

http://www.cleacuisine.fr/gateaux/gateau-au-chocolat-mousseux-de-laurence-salomon/


Madame D. a dit:
C'est trop délicieux…
Donc tout est dit !

Côté Restos

Paris

10ème
la bulle
48 rue Louis Blanc
01 40 37 34 51

Moi j'aime bien. C'est près de la gare de l'est. Bon accueil. Bouffe correcte. Serveurs à qui on serrerait bien la main...

http://www.restolabulle.fr